mit zucker lacht das leben...

... und der zahnarzt auch...

zucker ist gift fuer den organismus.
nicht nur, das zucker vom koerper sofort in fett verwandelt wird,
nein, auch dass er vollkommen wertlose kalorien darstellt. an
zucker ist nichts nahrhaftes, denn das wurde bei dem industriel
hergestellten zucker (alle zucker, auch fruchtzucker) entfernt...

nur den weissen haushaltszucker zu meiden, oder auf demerera
oder den ganz dunklen zucker auszuweichen, der auch nicht viel
besser ist, reicht nicht ganz, denn zucker versteckt sich in vielen
fertigprudukten, processed food, also konserven, fertiggerichten
und aufstrichen. einzig der in fruechten und gmuesen enthaltene
zucker enthaelt noch die vitamine, mineralien, spurenelemente
und enzyme, die der koerper verwerten kann.

die folgen des massiven zuckerkonsums:
karies ist wohl die bekannteste zucker- krankheit, aber auch
fett- leibigkeit und diabetis, und damit all die gesundheitlichen
folgen, wie herz- kreislauferkrankungen. die zahl der diabetis-
erkrankungen wird um das doppelte steigen, selbst bei kindern
und die folgen sind nicht anzusehen...
mehr noch, zucker schafft den naehboden fuer bakterien und
pilze, die sich im darm ausbreiten, wie zb dem candida- pilz.
und als waere das noch nicht genug: zucker macht suechtig...

was macht zucker mit unserem koeper:

man kann es sich so vorstellen, wie eine leere packung, die
wir da zu uns nehmen; der koerper will sie auspacken, aber
sie enthaelt nichts, was er verwerten kann. also wird sie nur
in eine stoff verwandelt und abgelagert.
doch der koerper hatte sich auf entwas anderes eingestellt,
naemlich verwertbare stoffe, wie vitamine, mineralstoffe,
spurenelemente und enzyme, und fordert sie ein. das ist ua
der grund, warum man nach dem konsum von zucker, sehr
bald hunger auf ''mehr'' hat... und das ganze wiederholt sich
dann wieder von vorn.

vitamine, mineralstoffe, spurenelemente & enzyme stecken
nur in den pflanzen, huelsenfruechten und getreiden, denn
die speichern sie, und der koerper kann sie entschluesseln
aufnehmen und verwerten. doch leider nehmen menschen
immer mehr leere kalorien in sich auf, der koerper wird so
nicht mehr, mit der energie, die er braucht, versorgt.

... und das suesstoffe, a la aspartame sehr schaedlich fuer
den koerper, insbesodere das gehirn sind, muss ich wohl
gross erwaehnen...

stevia - die alternative?

wiki schreibt:


es erstaunt mich nicht sehr, dass stevia in den usa gebannt
ist, schliesslich haben die den hoechsten prokopf verbrauch...

ich musste stevia gleich ausprobieren (als getrocknetes kraut)
und fand es sehr lecker im tee, sehr suess...

Und gibt es auch Gelenksverkalkung?

hallöchen,

luonnotar schrieb:

stevia - die alternative?

es erstaunt mich nicht sehr, dass stevia in den usa gebannt ist, schliesslich haben die den hoechsten prokopf verbrauch...

ich musste stevia gleich ausprobieren (als getrocknetes kraut) und fand es sehr lecker im tee, sehr suess...

ich benutze stevia schon über längeren zeitraum und kann nur gutes berichten. bei den pflänzchen hatte ich das problem, dass die so verlausen und sehr versoffen sind. die jüngsten blätter schmecken nach gummibärchen. die jungen blätter kann man roh verzehren.

zum süssen von tees, süßspeisen ist die wirkung besser als bei zucker. und noch was ist uns aufgefallen, wenn wir stevia benutzen, dann haben wir keinen heißhunger auf süsses und auch auf dieses zwischendurchessen.

einen haken hat stevia, es schmeckt leider nicht zum kaffee *schnief*

hätte beinah was vergessen, durch den regelmässigen gebrauch von stevia, entlastet man auch die bauchspeicheldrüse - so meine erfahrung.